Kurze, häufige einseitige Kopfschmerzattacken mit Tränenfluss: Symptome, Diagnose, Indometacin, Risiken und sichere Alltagsstrategien.

Hypokaliämische periodische Paralyse: Plötzliche Lähmungsattacken, Kaliumwerte, Gene, Auslöser, Notfallzeichen und sichere Behandlung erklärt.

Nach mehreren Tagen oder Wochen auf einer Intensivstation wieder eigenständig aufzustehen, kann überraschend schwer sein. Manche Menschen benötigen plötzlich Hilfe beim Greifen, Sitzen, Gehen oder Treppensteigen, obwohl vor der Erkrankung ein aktiver Alltag möglich war. Dahinter kann eine sogenannte ICU-Acquired Weakness (ICUAW) stehen: eine im Zusammenhang mit schwerer kritischer Erkrankung entwickelte allgemeine Mu

Eine Lungenentzündung (Pneumonie) ist mehr als ein hartnäckiger Husten. Entzündliche Veränderungen in den Lungenbläschen können den Sauerstoffaustausch beeinträchtigen; Betroffene fühlen sich erschöpft, atmen schneller oder haben Fieber und Schmerzen beim Atmen. Manche ältere Menschen entwickeln dagegen vor allem Verwirrtheit und Schwäche. Eine neu auftretende schwere Atemnot, bläuliche Lippen oder eine Bewusstseinss

Nach ungewohnt intensivem Training schmerzen die Oberschenkel. Das ist zunächst nichts Ungewöhnliches. Werden die Muskeln jedoch stark geschwollen, tritt ausgeprägte Schwäche auf oder färbt sich der Urin dunkel, kann eine Rhabdomyolyse dahinterstecken. Dabei gehen Muskelfasern zugrunde und setzen Zellbestandteile ins Blut frei. Unter anderem kann das Protein Myoglobin die Nieren schädigen; freigesetztes Kalium kann g

Osteomalazie: Knochenschmerzen, Muskelkraftverlust, Laborwerte, Phosphatmangel und sichere Übungen verständlich erklärt.

Polymyalgia rheumatica: Schulter- und Hüftschmerzen, Morgensteifigkeit, neue EULAR- und BSR-Leitlinien 2026, Kortison und sichere Übungen.

Psoriasis-Arthritis erkennen: Wurstfinger, Enthesitis, Diagnose, Medikamente und sichere Übungen. Was die aktuellen EULAR-Empfehlungen zeigen.

Rheumatoide Arthritis früh erkennen: Gelenkschwellung, Blutwerte, EULAR-Leitlinie 2026, Methotrexat, Physiotherapie und Handübungen.

Lipödem erkennen: typische Schmerzen, Abgrenzung zu Lymphödem und Übergewicht, Bewegung, Kompression und Liposuktion – evidenzbasiert nach der S2k-Leitlinie.

Wadenkrämpfe nachts: Ursachen erkennen, Soforthilfe, sichere Übungen und wissenschaftliche Fakten zu Magnesium und Chinin.

Schmerzen an der Daumenseite des Handgelenks? Morbus de Quervain erkennen: Ursachen, Tests, Schiene, Spritze und Physiotherapie nach Studien.

Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport? So helfen angeleitetes Beckenbodentraining, Übungen, Diagnostik und eine passende Behandlung – nach NICE und Cochrane.

Geschwollenes Bein, Spannungsgefühl oder Lymphödem? Ursachen, sichere Diagnostik, Kompression, Lymphdrainage, Hautpflege und Übungen evidenzbasiert erklärt.

Stürze im Alter vermeiden: 7 sichere Übungen für Balance und Kraft, Warnzeichen, Sturzrisiko-Tests und Leitlinienwissen nach NICE 2025 und Cochrane.

Eine Meniskuszyste am Knie kann als Knoten am Gelenkspalt auffallen. Erfahre, wie sie entsteht, was Ultraschall und MRT zeigen und wann Behandlung sinnvoll ist.

Osteochondritis dissecans am Knie verstehen: Wie entstehen Knorpel-Knochen-Läsionen, was zeigt das MRT und wann ist eine Operation nötig?

FAI-Syndrom der Hüfte: Cam- und Pincer-Form, Leistenschmerzen, MRT, Physiotherapie und die Frage, wann eine Arthroskopie sinnvoll ist.

Tiefer Schmerz mittig unter der Ferse? Fersenfettpolster-Syndrom erkennen, von Plantarfasziitis unterscheiden und die dünne Studienlage verstehen.

Bone Bruise im Knie nach Unfall? Erfahre, was das MRT zeigt, wie sich Knochenprellung von Frakturen unterscheidet und wann Training wieder sinnvoll ist.