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Schulterschmerzen und Krafttraining – Ursachen, Fehler und wie Du schmerzfrei trainierst
Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden unter Kraftsportlern – sowohl im Freizeitsport als auch im Leistungssport....


Schulterschmerzen bei Büroarbeit – Ursachen, Ergonomie und nachhaltige Lösungen
In der modernen Arbeitswelt verbringen viele Menschen täglich acht Stunden oder mehr am Schreibtisch. Diese einseitige Belastung führt...


Rotatorenmanschettenriss – Ursachen, Symptome und Therapieoptionen
Ein Riss der Rotatorenmanschette ist eine häufige Ursache für Schulterschmerzen und funktionelle Einschränkungen, insbesondere bei...


Nächtliche Schulterschmerzen – Ursachen, Diagnose und effektive Maßnahmen
Nächtliche Schulterschmerzen stellen für viele Menschen eine erhebliche Belastung dar. Der Schmerz stört den Schlaf, behindert die...


Schulterschmerzen nach dem Sport – Überlastung oder beginnende Verletzung?
Sport ist gesund, fördert die Beweglichkeit und stärkt Muskeln sowie Gelenke – doch manchmal hinterlässt körperliche Aktivität...


Schulterschmerzen im Ruhezustand – Ursachen, Diagnose und Therapieoptionen
Schulterschmerzen im Ruhezustand gehören zu den häufig unterschätzten Beschwerdebildern des Bewegungsapparates. Während viele Menschen...


Verstopfung lösen sofort: Die besten Tipps für schnelle Hilfe
Verstopfung ist unangenehm – und oft will man nur eines: Verstopfung sofort lösen . In diesem Artikel erfährst du schnelle Hausmittel ,...


Rückenschmerzen unten – Ursachen, Symptome und effektive Hilfe bei Schmerzen im unteren Rücken
Rückenschmerzen im unteren Rücken – auch bekannt als Kreuzschmerzen oder Lumbalgie – sind ein weitverbreitetes Beschwerdebild. Ob nach...


Rückenschmerzen bei Grippe – Ursachen, Symptome und was du dagegen tun kannst
Du hast Grippe und plötzlich tut dir auch der Rücken weh? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen klagen bei einer Grippe über...


Rückenschmerzen beim Sitzen – Ursachen, Symptome und was du dagegen tun kannst
enschmerzen beim Sitzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Büroalltag – und sie können richtig lästig sein. Ob im Homeoffice, im...


Rückenschmerzen im oberen Rücken – Ursachen, Symptome und was wirklich hilft
Rückenschmerzen im oberen Rücken sind zwar seltener als im unteren Rücken, aber genauso belastend. Sie treten häufig zwischen den...


Rückenschmerzen im unteren Rücken – Ursachen, Symptome und effektive Hilfe
Rückenschmerzen im unteren Rücken sind ein weit verbreitetes Problem – ob durch zu langes Sitzen, schweres Heben oder Stress. Die...


Rückenschmerzen im Lendenbereich – Ursachen, Symptome und effektive Hilfe
Rückenschmerzen im Lendenbereich gehören zu den häufigsten Beschwerden in der heutigen Arbeits- und Alltagswelt. Sie betreffen vor allem...


Rückenschmerzen im Kreuz – Ursachen, Symptome und was wirklich hilft
Rückenschmerzen im Kreuz zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Ob durch langes Sitzen, körperliche Überlastung oder Stress –...


Die Visuelle Analogskala (VAS) – Eine detaillierte Einführung in die Schmerzbewertungsmethode
Die Visuelle Analogskala (VAS) ist eine weit verbreitete Methode zur Bewertung von Schmerzen und anderen subjektiven Empfindungen. In...


Stressmanagement-Methoden für den Arbeitsplatz – So bleibst du im Job gelassen und leistungsfähig
Stress am Arbeitsplatz gehört für viele zum Alltag. Doch dauerhafter Stress kann zu gesundheitlichen Problemen und Leistungseinbußen...


Oligoarthritis – Symptome, Ursachen und Behandlung im Überblick
Oligoarthritis ist eine Form der Arthritis, bei der nur wenige Gelenke betroffen sind – in der Regel bis zu vier Gelenke gleichzeitig....


Warum Skincare oft ungesund ist – und was Hautmoleküle damit zu tun haben
Die Beauty-Industrie verspricht makellose Haut durch unzählige Pflegeprodukte. Doch was, wenn viele Skincare-Produkte gar nicht wirken –...


Ist zu viel trinken gefährlich?
Ja, zu viel Trinken kann tatsächlich gefährlich sein. Obwohl eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr essenziell für den Körper ist, kann ein...


Autismus erkennen – Symptome und Diagnostik im Überblick
Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) gehören zu den neurologischen Entwicklungsstörungen, die meist bereits im frühen Kindesalter auftreten....


Altersbedingte Rückenschmerzen – Ursachen und was dahintersteckt
Rückenschmerzen im Alter sind weit verbreitet und betreffen Millionen Menschen weltweit. Doch woher kommen diese Beschwerden wirklich? In...


Wie viel sollte man am Tag trinken? Die optimale Flüssigkeitszufuhr für deine Gesundheit
Wasser ist essenziell für den Körper – es unterstützt den Stoffwechsel, hält die Haut frisch, hilft bei der Temperaturregulierung und...


Was hilft gegen Verstopfung? Natürliche und effektive Lösungen
Verstopfung ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Ein träger Darm kann unangenehme Beschwerden wie Blähungen,...


Abführen – Was hilft wirklich? Natürliche und bewährte Mittel gegen Verstopfung
Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen gelegentlich oder sogar regelmäßig betrifft. Ein träger Darm kann...
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