Backofen auf 180° C Ober-/Unterhitze vorheizen und Auflaufform einfetten.

Eier schaumig schlagen, danach Quark unterheben. Kokosmehl mit Backpulver vermengen und alle anderen Zutaten nach und nach dazu geben.

Die ketogene Ernährung wird häufig als besonders wirksame Methode zum Abnehmen dargestellt. Manche Werbeversprechen gehen noch weiter und verbinden Ketose mit besserer Konzentration, der Behandlung chronischer Erkrankungen oder einem angeblich automatisch gesü