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Baxter-Nervenengpass: Fersenschmerzen durch Nervenreizung erkennen
Fersenschmerzen, die trotz angepasster Schuhe, Übungen und Behandlung einer vermuteten Plantarfasziopathie anhalten, haben nicht zwangsläufig dieselbe Ursache. Eine mögliche, allerdings diagnostisch schwer zu bestätigend


Madelung-Deformität: Fehlstellung am Handgelenk erkennen und behandeln
Ein Handgelenk, das auf der Kleinfingerseite deutlich hervorsteht, sich zunehmend verformt oder bei Belastung schmerzt, kann in seltenen Fällen von einer Madelung-Deformität betroffen sein. Hinter diesem Begriff steht ei


Os-peroneum-Syndrom: Schmerzen an der äusseren Fusssohle richtig erkennen
Ein stechender Schmerz an der äusseren Fusssohle, direkt im Bereich des Würfelbeins, kann auf das schmerzhafte Os-peroneum-Syndrom hinweisen. Dabei ist nicht zwangsläufig ein Knochen gebrochen: Häufig sind die Peroneus-l


Brachioradialer Pruritus: Nervöser Juckreiz am Unterarm richtig behandeln
Ein hartnäckiger Juckreiz an der Aussenseite des Unterarms kann quälend sein, obwohl die Haut zunächst völlig normal aussieht. Beim brachioradialen Pruritus liegt die Ursache vermutlich nicht allein in der Haut, sondern


Ischiofemorales Impingement: Tiefe Gesässschmerzen verstehen und behandeln
Tief sitzende Gesässschmerzen beim langen Gehen oder bei grossen Schritten werden häufig vorschnell dem Piriformis oder dem Ischiasnerv zugeschrieben. Eine seltenere Ursache ist das ischiofemorale Impingement: Dabei komm


Postzosterische Neuralgie: Nervenschmerzen nach Gürtelrose erkennen und behandeln
Die Gürtelrose ist abgeheilt, die Haut sieht wieder normal aus – aber das Brennen, Stechen oder die Berührungsempfindlichkeit bleiben bestehen. Schon ein T-Shirt oder die Bettdecke können starke Schmerzen auslösen. Hinter solchen Beschwerde


Myositis ossificans: Verknöcherung im Muskel nach Prellung erkennen und behandeln
Nach einem harten Schlag auf den Oberschenkel lässt die Schwellung zunächst nach, doch einige Wochen später entsteht eine harte, druckempfindliche Stelle. Das Knie lässt sich vielleicht schlechter beugen, und Sport bleibt schmerzhaft. Dahin


Spinale epidurale Lipomatose: Fettgewebe im Wirbelkanal, Symptome und Behandlung
Rückenschmerzen, schwere Beine und kürzere Gehstrecken haben viele mögliche Ursachen. Eine seltenere davon ist die spinale epidurale Lipomatose: Im Wirbelkanal vermehrt sich Fettgewebe so stark, dass weniger Raum für den Duralsack, Nervenwu


Rektusdiastase: Ursachen, Diagnose und wirksame Übungen nach der Geburt
Eine sichtbare Wölbung entlang der Bauchmitte, ein verändertes Spannungsgefühl und Unsicherheit beim Bauchtraining sind nach einer Schwangerschaft häufig. Dahinter kann eine Rektusdiastase stecken: Die beiden geraden Bauchmus


Slipping-Rib-Syndrom: Wenn bewegliche Rippen Schmerzen verursachen
Wiederkehrende stechende Schmerzen am unteren Rippenbogen können sehr belastend sein – besonders wenn Röntgenaufnahmen unauffällig sind und beim Drehen, Husten oder Bücken ein schmerzhaftes Klicken auftritt. Eine mögliche, ab


Os-trigonum-Syndrom: Schmerzen hinten am Sprunggelenk und Behandlung
Stechende Schmerzen tief hinter dem Sprunggelenk, besonders beim Ballett auf Spitze, beim Fussballschuss oder wenn du den Fuss kräftig nach unten streckst, können durch ein hinteres Sprunggelenkimpingement entstehen. Bei manc


Osteochondrale Talusläsion: Knorpelschaden im Sprunggelenk behandeln
Wenn das Sprunggelenk nach dem Umknicken über Wochen oder Monate belastungsabhängig schmerzt, steckt nicht immer nur ein gedehntes Band dahinter. Eine mögliche Ursache ist eine osteochondrale Läsion des Talus, kurz OLT: Dabei sind


Bertolotti-Syndrom: Übergangswirbel als Ursache von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen im unteren Lendenbereich können viele Ursachen haben. Eine weniger bekannte davon ist das Bertolotti-Syndrom: Dabei besteht eine angeborene Besonderheit am Übergang zwischen Lendenwirbelsäule und Kreuzbein, die bei


Axillarisnerv-Verletzung: Muskelschwäche nach Schulterluxation erkennen
Eine Schulter, die nach einer Ausrenkung wieder eingerenkt wurde, ist nicht automatisch vollständig gesund. Wenn du den Arm weiterhin kaum seitlich anheben kannst, die Schulter ungewöhnlich schwach bleibt oder die Haut über dem se


Saphenusneuropathie: Nervenschmerzen an der Knieinnenseite erkennen
Brennende Knieschmerzen an der Innenseite werden häufig als Meniskus-, Innenband- oder Sehnenproblem interpretiert. Seltener ist ein rein sensibler Nerv beteiligt: der Nervus saphenus. Eine Saphenusneuropathie kann…


Clunealnerven-Engpass: Rückenschmerzen am Beckenkamm richtig erkennen
Wenn der untere Rücken knapp oberhalb des Gesässes brennt, sticht oder bereits auf leichten Druck empfindlich reagiert, steckt nicht zwangsläufig ein Bandscheibenvorfall dahinter. Eine mögliche und oft übersehene Ursache ist…


Tibialis-posterior-Sehne: Innenknöchelschmerzen und erworbener Plattfuss
Tibialis-posterior-Sehne: Innenknöchelschmerz, erworbener Plattfuss, Diagnostik, Orthesen und sichere Übungen im evidenzbasierten Überblick.


Popliteales Arterien-Entrapment-Syndrom: Wadenschmerzen beim Sport richtig erkennen
Du kannst beim Laufen zunächst problemlos beschleunigen, doch nach einer bestimmten Strecke entsteht plötzlich ein tiefer, krampfartiger Wadenschmerz. Sobald du anhältst, bessert sich der Schmerz innerhalb weniger Minuten. Bei jün


CRPS (Morbus Sudeck): Symptome, Budapest-Kriterien und moderne Rehabilitation
Ein Fuss bleibt nach einem scheinbar unkomplizierten Umknicken ungewöhnlich schmerzhaft, oder eine Hand ist Wochen nach einer Fraktur geschwollen, berührungsempfindlich und verändert ihre Farbe. Hinter einem solchen Verlauf kann e


Zervikale Dystonie: Schiefhals, Nackenzittern und wirksame Behandlung
Wenn der Kopf sich unwillkürlich zu einer Seite dreht, der Nacken ungewöhnlich verkrampft und eine leichte Berührung am Kinn die Haltung für kurze Zeit verbessert, kann eine zervikale Dystonie vorliegen. Diese neurologische Bewegu


PPPD: Anhaltender Schwankschwindel – Diagnose, Ursachen und Rehabilitation
Du gehst durch den Supermarkt, schaust auf die Regale und plötzlich fühlt sich der Boden unsicher an. In der Strassenbahn, vor einem grossen Bildschirm oder beim Stehen in einer Warteschlange wird der Schwindel stärker. Zu Ha


Suprascapularisneuropathie: Eingeklemmter Schulternerv, Muskelschwäche und Behandlung
Du hast Schmerzen tief hinter der Schulter, obwohl ein klassischer Test der Rotatorenmanschette nicht eindeutig ausfällt. Beim Werfen, beim Heben über Schulterhöhe oder beim Aussenrotieren fehlt zunehmend Kraft. Vielleicht fä


Intersection-Syndrom: Sehnenschmerzen am Unterarm erkennen und behandeln
Du ruderst, trainierst mit Gewichten, arbeitest wiederholt mit der Maus oder bewegst das Handgelenk über Stunden. Plötzlich entsteht einige Zentimeter oberhalb des daumenseitigen Handgelenks ein schmerzhafter, manchmal geschw


Pudendusneuralgie: Nervenschmerzen im Dammbereich beim Sitzen verstehen
Brennende oder stechende Schmerzen zwischen Genitalbereich und After, häufig stärker beim Sitzen und manchmal schwer zu lokalisieren: Solche Beschwerden können zu einer Pudendusneuralgie passen. Der Nervus pudendus versorgt sensible und
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