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Parsonage-Turner-Syndrom: plötzlicher Schulterschmerz und Muskelschwäche
Du wachst nachts mit sehr starken Schulter- oder Armschmerzen auf. Zunächst scheint alles auf eine Sehnenverletzung, eine eingeklemmte Nervenwurzel oder ein Schulterproblem hinzudeuten. Einige Tage später lassen die Schmerzen teilweise n


Vestibuläre Migräne: Schwindel ohne Kopfschmerzen erkennen und behandeln
Wiederkehrender Drehschwindel, ein schwankender Boden oder Übelkeit beim Blick auf bewegte Bilder – und trotzdem kein starker Kopfschmerz? Eine vestibuläre Migräne kann genau so aussehen. Sie ist eine neurologische Erkrankung, bei der Be


FAI-Syndrom der Hüfte: Hüftimpingement, Diagnose und Rehabilitation
Tiefer Leistenschmerz beim Sitzen, Hocken oder Drehen der Hüfte kann auf ein femoroacetabuläres Impingement-Syndrom hinweisen, kurz FAI-Syndrom. Dabei kommt es bei bestimmten Bewegungen zu einem mechanischen Kontakt zwischen Obers


Morton-Neurom: Nervenschmerzen im Vorfuss erkennen und behandeln
Morton-Neurom im Vorfuss: Brennen, Kribbeln, Differentialdiagnosen, Schuhversorgung, Übungen, Injektionen und Operation evidenzbasiert erklärt.


Neurogenes Thoracic-Outlet-Syndrom: Armkribbeln durch Nervenengpass
Kribbeln in der Hand, Schmerzen zwischen Hals und Schulter oder ein schwerer Arm bei Überkopfarbeit: Hinter diesen Symptomen kann ein neurogenes Thoracic-Outlet-Syndrom stecken. Dabei wird das Armnervengeflecht im Übergang zwische


Ständig kalte Füsse: Ursachen, Durchblutung und Warnzeichen
Immer kalte Füsse trotz warmer Wohnung? Erfahre, wann Kälte normal ist, welche Rolle Gefässe und Nerven spielen und wann ärztliche Hilfe nötig ist.


Taube Zehen: Ursachen, Nerven, Durchblutung und Warnzeichen
Taube Zehen oder Gefühlsverlust im Fuss? Erfahre, welche Nerven und Erkrankungen infrage kommen und wann du ärztliche Hilfe brauchst.


Klossgefühl im Hals: Globusgefühl, Ursachen und was wirklich hilft
Kloss im Hals trotz normalem Schlucken? Erfahre, was ein Globusgefühl auslösen kann, welche Warnzeichen wichtig sind und welche Massnahmen helfen.


Zehenschmerzen beim Gehen: Ursachen, Warnzeichen und 5 Übungen
Zehenschmerzen beim Gehen? Erfahre, wie Schuhe, Gelenke, Nerven und Überlastung zusammenhängen und wann du zum Arzt solltest.


Schwindel beim Aufstehen: Kreislauf, Blutdruck oder Lagerungsschwindel?
Schwindel beim Aufstehen? Erfahre, wie Kreislauf und Blutdruck beteiligt sind, wann es gefährlich wird und was du dagegen tun kannst.


Ellenbogenschmerzen beim Beugen: Ursachen, Nerven und hilfreiche Übungen
Ellenbogenschmerzen beim Beugen? Erfahre, welche Sehnen, Gelenke und Nerven beteiligt sein können und welche Übungen sinnvoll sind.


Schmerzen beim tiefen Einatmen: Rippen, Muskeln oder Lunge?
Stechende Schmerzen beim tiefen Einatmen? Erfahre, welche Ursachen möglich sind, welche Warnzeichen wichtig sind und wann Bewegung sinnvoll ist.


Kribbeln in den Fingern: Welche Finger betroffen sind und was dahintersteckt
Kribbeln in Daumen, Zeigefinger oder kleinem Finger? Erfahre, welche Nerven betroffen sein können, wann du zum Arzt solltest und was hilft.


Schmerzen unter dem Schulterblatt: Ursachen, Warnzeichen und Übungen
Schmerzen unter dem Schulterblatt? Erfahre, wie Muskeln, Nerven und Brustwirbelsäule beteiligt sein können und wann du Beschwerden abklären lassen solltest.


Beckenschmerzen in der Schwangerschaft: Symphyse, ISG und sichere Übungen
Beckenschmerzen in der Schwangerschaft? Erfahre alles über Symphyse, ISG, typische Beschwerden, Warnzeichen und schonende Bewegungsübungen im Alltag.


Kieferschmerzen beim Kauen: Ursachen, CMD, Warnzeichen und 5 Übungen
Kieferschmerzen beim Kauen? Erfahre, was CMD, Kaumuskeln, Zähne und Kiefergelenk damit zu tun haben, welche Warnzeichen wichtig sind und was helfen kann.


Finger morgens steif: Ursachen, Arthrose, Rheuma und 6 sanfte Übungen
Finger morgens steif oder geschwollen? Was Morgensteifigkeit über Arthrose und entzündliches Rheuma verrät, wann du zum Arzt solltest und 6 schonende Übungen.


Hüftschmerzen beim Gehen: Ursachen, Warnzeichen und 6 Übungen
Hüftschmerzen beim Gehen? Leiste, Aussenseite oder Gesäss: Ursachen, wichtige Warnzeichen, Gehstrecke richtig dosieren und 6 Übungen.


Knieschmerzen beim Bergabgehen: Ursachen, Warnzeichen und 6 Übungen
Knieschmerzen beim Bergabgehen? Ursachen von Kniescheibe bis Arthrose, Warnzeichen, Tipps für Wanderungen und 6 Übungen für mehr Belastbarkeit.


Rückenschmerzen morgens nach dem Aufstehen: Ursachen und 6 Übungen
Rückenschmerzen morgens? Steifigkeit, Schlaf, Entzündung und Warnzeichen erkennen. 6 sanfte Übungen und Tipps für den Start in den Tag.


Handgelenkschmerzen beim Drehen: Ursachen, TFCC und 6 Übungen
Schmerzen im Handgelenk beim Drehen? Ursachen wie TFCC, Sehnen und Arthrose, Warnzeichen nach Sturz und 6 abgestufte Übungen.


Oberschenkelschmerzen hinten beim Sitzen: Ursachen und 6 Übungen
Oberschenkelschmerzen hinten beim Sitzen? Hamstring-Tendinopathie, Ischias, Sitzbeinhöcker und 6 physiotherapeutische Übungen verständlich erklärt.


Knie knickt beim Gehen weg: Ursachen, Warnzeichen und 6 Übungen
Knie knickt beim Gehen weg? Bandverletzung, Meniskus, Arthrose und Muskelhemmung richtig erkennen. Warnzeichen und 6 sichere Übungen.


Knie lässt sich nicht strecken: Ursachen, Warnzeichen und sichere Behandlung
Knie lässt sich nicht strecken? Ursachen von Meniskusblockade bis Erguss, wichtige Warnzeichen, Untersuchung und sichere Behandlung.
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